В сучасному світі, насиченому стресами та викликами, зберегти своє психічне здоров’я є завданням, яке стає все більш актуальним. Відчуття тривоги, депресії, невизначеності можуть вплинути на якість життя та психофізичний стан. Однак, з поширенням інтернету, нова можливість з’явилася для отримання підтримки та консультацій — заняття з психологом онлайн. Цей інноваційний підхід до психотерапії має кілька незаперечних […]